Takılıp kaldığımız üzüntü, öfke, korku duygularını dönüştürmek ya da kapsayabilmek.
Utanç, suçluluk duyguları.
İçimizdeki yaralı çocuğu tanımak, onunla buluşmak, onu iyileştirebilmek.
Kendimizi güçlendirmek, kendi yanımızda olabilmek, kendimizle bir ilişkimiz var mı keşfetmek, yoksa biz kendimizi unuttuk mu?
Bedenimizde duyguların izini sürmek, geçmiş travmaların bedenimizde tutulan izlerini sürmek. Belki kendini takıntı , belki fibromiyalji, belki de migren ya da mide, bağırsak şikayetleri olarak gösteriyor.
Anksiyete, panik atak ile nasıl başa çıkılabilir? Bedenimizin neye ihtiyacı var?
Yaşamı alabilmek, yaşamla ilişkimizi güçlendirmek.
Disosiyasyon; bedenden kopuş, bedene yabancılaşma,
Sınav stresi, kaygısı, korkusunu yönetebilmek, performans geliştirmek.
Vaginismus..